Man kann den Montag oder die neue Woche auch mal mit #yoga starten????♀️
Gomukhasana Garudasana???? oder auch Kuhgesicht und Adlerarme???? Tolle Dehnungen für den Schulterbereich, aber vor allem auch für den unteren Rücken und die Hüften! Für Läufer?????
[Today’s guests]
Welcome to #trainhostelhokutosei from all over the world! We enjoy talking with them and taking photos:) The guy who is from #Sweden have traveled more than 20 countries and show us many beautiful pictures! Tokyo is getting warm nowadays!