Man kann den Montag oder die neue Woche auch mal mit #yoga starten????‍♀️ Gomukhasana Garudasana???? oder auch Kuhgesicht und Adlerarme???? Tolle Dehnungen für den Schulterbereich, aber vor allem auch für den unteren Rücken und die Hüften! Für Läufer?????
by laufendumdiewelt 6 years ago | via Instagram