2019.1.26(sat.)..13:00~
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fit avenue × Okmee (オンミ)
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Let's make "raw" sweets????
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"raw"とは非加熱(生)ということ
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白砂糖・乳製品・卵・小麦粉・添加物・着色料を一切使わず
まるでサラダのような
爽やかなフルーツタルトを作り上げます????
加熱をしないのでビタミンや熱に弱い栄養素も壊さずに、
低GI値で血糖値の上昇を緩やかに白砂糖、乳製品、小麦粉を使わないのでカロリーが抑えられてヘルシー。
そして、旬の食材を美
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
