【セミナー3】時間:12:30-13:30
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・タイトル:パフォーマンスを上げる動的ヨガと、コンディショニングのための静的ヨガ
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・講師:京乃ともみ
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・概要:トップアスリートたちが実践するアスリートのためのヨガを、丁寧に解説しながら分かりやすくリードしていきます。
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・講師プロフィール:16歳でデビューし芸能活動を続ける中、19歳のときLAでヨガに出逢い、その哲学含めたライフスタイルに魅了される。ハワイ島へ単身留学し全米ヨガアライアンスを取得した後も、インドやメキシコ、ノルウェーなど27ヶ国を旅