【セミナー4】時間：13:45-14:45
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・タイトル：エナジーフロー
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・講師：高野真利
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・概要：ベーシックなポーズを元にしっかりと体を温めながらダイナミックに動いていきます。呼吸に合わせて動いていくことで集中力を高めながら、強くしなやかな心と体を目指していきます。アラインメントを丁寧にお伝えしていきますので初めての方でも無理なくご参加頂けます。また、チャレンジポーズも取り入れていきますのでヨガをより深めたい方にも楽しんで頂けます。
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・プロフィール：深い呼吸を感じ時間を忘れるような流れのあ
Je ne sais pas vous mais j'adoooooore ce temps ... oui enfin que quand je suis sous ma couette au chaud en regardant la neige tomber par la fenêtre là c'est magique... par contre quand c'est mouillé et glissant par terre brrrr ! Par contre faut avouer que
Il neige à Paris et c'est toujours magique de découvrir des flocons dans cette ville . Interruption du stage pour quelques jours de vacances mérités ! Je crois que je vais passer quelques jours à hiberner tant je suis exténuée et un petit week-end dans un
