This is what happens if you skimp on your warm-up 'cos it's boring. Same workout, half the calorie burn. If I'd gone into it at 150bpm it would have been... | SnapWidget

This is what happens if you skimp on your warm-up 'cos it's boring. Same workout, half the calorie burn. If I'd gone into it at 150bpm it would have been 800kcal in the same time (45min) #lazy #warmup #workout #fail #pt #training #everydaysaschoolday

by itsmattos 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo

by tattoopassionshop 8 years ago | via Instagram

@ashley_racana_tattoo est prête pour la convention tattoo de Washington @dctattooexpo avec notre ami @craigmeasures ! ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijou

by tattoopassionshop 8 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia

by tattoopassionshop 8 years ago | via Instagram