チンニング(懸垂)種目、広背筋・大円筋という背中の広がりやアウトラインを鍛える事によって、男性も女性も美しくカッコいい背中になります????✨ キツイけど楽しいんです????‼️ カッコいい身体になる為、皆さまトレーニングに夢中です✨✨ 筋肉痛=トレーニングが効いてる‼️ 筋肉痛が無くなってくると… またジムに行かなきゃ‼️ と…思うそうです???????? トレーニングにハマる方続出です???? 初めての方…ちょっとだけ興味ある方…一緒に楽しい時間を過ごしませんか??もうすぐそこまで、夏が近付いてますよ
by bliss.gym 7 years ago | via Instagram

Petites nougatines tout juste sorties du four. Self control pour ne pas se taper toute la boite ???? C’est une recette de de Lenôtre publiée sur mon blog il y a quelque temps. Très facile à faire ! #cestmafournee #nougatine #pessah #gourmandise #instafood
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

Je viens de faire des amaretti moelleux à la pistache. Une recette que j’avais publiée l’année dernière sur mon blog, que vous trouverez dans l’index « sucré ». #cestmafournee #patisserie #amaretti #pistache #pessah #glutenfree #sansgluten #biscuits #inst
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram