Iris選手コースでは、先週から本格的に体幹トレーニングを取り入れ始めました????‍♂️✨まずは体の状態のチェックから始まり、一人一人にあったトレーニング法とストレッチプログラムを組んでいきます！メンタルも体幹も「流行りだからやる…みんなやってるからやる…」ではなく、明確な根拠をもとに「強くなる為に必要だからやる」その意識を忘れずに、我々指導者陣も学び続けていかなきゃいけないな〜と、選手達の成長を見ながら感じる日々です????‍♂️#新体操 #バレエ #海老名 #中央林間 #東林間 #子供 #習い事 # | SnapWidget

Iris選手コースでは、先週から本格的に体幹トレーニングを取り入れ始めました????‍♂️✨まずは体の状態のチェックから始まり、一人一人にあったトレーニング法とストレッチプログラムを組んでいきます！メンタルも体幹も「流行りだからやる…みんなやってるからやる…」ではなく、明確な根拠をもとに「強くなる為に必要だからやる」その意識を忘れずに、我々指導者陣も学び続けていかなきゃいけないな〜と、選手達の成長を見ながら感じる日々です????‍♂️ #新体操 #バレエ #海老名 #中央林間 #東林間 #子供 #習い事 #

by irisrg.2018 7 years ago | via Instagram

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by officialnuno 8 years ago | via Instagram

The unboxing of the November look fantastic beauty box is now live on my blog. I'm just a little late in posting this ???? #blogger #lookfantastic #unboxing #flatlay #instagood #discoverunder10k

by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram

I have a new blog post all about my favorite products I love to use in winter to keep my skin lovely and hydrated #blogger #flatlay #instagood #theordinaryskincare #nutrogena #drpawpaw #no7 #discoverunder10k

by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram