Iris選手コースでは、先週から本格的に体幹トレーニングを取り入れ始めました????♂️✨まずは体の状態のチェックから始まり、一人一人にあったトレーニング法とストレッチプログラムを組んでいきます！メンタルも体幹も「流行りだからやる…みんなやってるからやる…」ではなく、明確な根拠をもとに「強くなる為に必要だからやる」その意識を忘れずに、我々指導者陣も学び続けていかなきゃいけないな〜と、選手達の成長を見ながら感じる日々です????♂️ #新体操 #バレエ #海老名 #中央林間 #東林間 #子供 #習い事 #
by irisrg.2018
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7 years ago
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Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
by tattoopassionshop
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8 years ago
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