Iris選手コースでは、先週から本格的に体幹トレーニングを取り入れ始めました????♂️✨まずは体の状態のチェックから始まり、一人一人にあったトレーニング法とストレッチプログラムを組んでいきます！メンタルも体幹も「流行りだからやる…みんなやってるからやる…」ではなく、明確な根拠をもとに「強くなる為に必要だからやる」その意識を忘れずに、我々指導者陣も学び続けていかなきゃいけないな〜と、選手達の成長を見ながら感じる日々です????♂️ #新体操 #バレエ #海老名 #中央林間 #東林間 #子供 #習い事 #
☔rainyday
반바지 특가중
내일점심때까지만 이예요:)
La dolcezza infinita ❤️❤️❤️
Curati nei minimi dettagli i prodotti @naturezoodk ! Non vedo l’ora di poterlo usare ????????????
Vi ho parlato delle tutine @patpatshopping ieri ! Queste sono altre, sempre particolari e dalla qualità super !
I cuscini sono
