お客様からお土産を頂きました✨ご馳走様でした???????? 和菓子は脂質が少なく、トレーニング前のエネルギー補給に最適な糖質ですね????????✨
ボディメイクを始めると食べる物も、自然と選ぶ意識が変わってきますね????✨
生活習慣を少し変えるだけで、体は変わっていきます✨????✨
BLISS GYMでは、トレーニングだけではなく、食事管理のアドバイスも無料で実施しております????✨
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Happy Sunday peeps! ???? Yesterday was a total success, we officially finished rebricking the fireplace which I’m totally stoked about because we’ve pretty much been at a stand still waiting to get the holes repaired. So after we finished we headed over a
