FOCUS ON MICROS NOT MACROS. Don't get me wrong, macros are important. Most people know I am an advocate of a low carb/high fat/adequate protein diet with carbs around training... | SnapWidget

FOCUS ON MICROS NOT MACROS. Don't get me wrong, macros are important. Most people know I am an advocate of a low carb/high fat/adequate protein diet with carbs around training but above all of that comes micronutrients. . . I see so many people (especiall

by benlawprimal 6 years ago | via Instagram

. 今日のサロンワーク‼︎ . 今日もカラーを紹介します！ . トーンダウンはアッシュでしっかり色をいれて柔らかい質感の艶髪の出来上がり???? . 気になる方はパート2まで（＾∇＾） . . . . color…福留 . . #ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpart2 #神戸 #三宮 #エリーロンドン #エリーロンドン60周年 #エリーロンドンパート2 #美容室 #カット #カラー #パーマ #イルミナカラー #クリエイティブ #おしゃれ #おしゃれさ

by ellylondonpart2 7 years ago | via Instagram

. 今年のトレンドヘアカラーを紹介します！ . オレンジ???? . 暖かみのあるオレンジを入れることによって髪の毛も綺麗に見えます（＾∇＾）‼️ ．この夏チャレンジしてみませんか⁉️???? ． . 気になる方はパート2まで（＾∇＾） . . . . color…福留 . . #ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpart2 #神戸 #三宮 #エリーロンドン #エリーロンドン60周年 #エリーロンドンパート2 #美容室 #カット #カラー #パーマ #イル

by ellylondonpart2 7 years ago | via Instagram

今日のサロンワーク‼︎ . 今日はカラーを紹介します！ . 就活中で暗くしないといけないけど、黒くはしたくない… 次のカラーも楽しみたい！！そんな方にオススメ！ 6レベルのアッシュ系でしっかりとトーンダウン！暗く重たくするのではなく、柔らかく軽さを出しながらトーンダウンします！！お悩みしっかり解決させて頂きます^_^ . 気になる方はパート2まで（＾∇＾） . . . . hair・color…三好 . . #ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpa

by ellylondonpart2 7 years ago | via Instagram