????샤마르~
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#봄은 코앞인데 미세먼지때문에 숨이 턱~~ 막히는 요즈음 입니다..????
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#여러분~~ 물 많이 드시고 몸관리 잘하셔야해요.
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#곧, 푸른 하늘 볼 날이 오겠죠????????
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#집에서 열심히 홈트 할때입니다~
#산뜻한 봄 신상들이 업뎃되고 있지요~ 구경들 오세요.
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#요가 #필라테스 #피트니스 #헬스타그램 #운동복 #스포츠웨어 #요가복 #운동하는여자 #다이어트 #홈트 #데일리 #샤마르
#yoga #pilates #fitness #health #
사랑해요 ????
#ceritaistimewa
Ngga akan ketemu Jungwok Oppa juga karena ternyata ini bukan pantai korea cuma namanya aja yang ke koreaan "Jungwok" ????
Pantai Jungwok ini lokasinya di timur pantai Wediombo, Garis pantainya cukup panjang pemandangnnya bagus,
#ceritaistimewa
L : stii kurang-kurangin ke pantai sebelum 22 juli, biar ngga keling-keling bangat pas wisuda
I : oke siap, ngga mantai dlu smpe 22 juli ya
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Satu bulan kemudian
Byurrrr ????????????????
Maapin aku ya, ngga bisa bohong sama diri sendir
…手に汗握る、感動のハラハラ…
昨日は次女の小学校の運動会。
リレー選手に選ばれた次女の走りに手に汗握り、年甲斐もなく『行けー！』と大声で応援。
前の子から1位でバトンをもらい何とかキープしたまま走ってくれました。今まで一度も練習で一位ゴールしたことなかった娘のチーム、当日に初めて一位でゴール！感動しました。
すっかり娘の話になりましたが今日のpicは黒糖くるみクッキー。こちら今月開催のカンパーニュレッスンに一緒に含まれているお菓子レッスンです。生徒様からもとても評判が良いクッキー♡
#白神こだま酵
