i-fitパーソナルトレーナー今田誉大です！
i-fitに来ていただいている岸本大直選手が本日香港での大会に向け出発されました????
初めて来ていただいてから約2ヶ月
【筋肉の最適化】【筋出力UP】【身体の繋がり】をテーマに整体、トレーニングしてきました♪
身体の問題点も回を重ねる毎に良くなっていき岸本選手からも
"調子が上がってきました"
"かなり走りが良くなっています"
とお言葉をいただきました????
トレーニング中の動きもすごく状態が良く
岸本選手の身体の繋がりの良さ！素晴らしかったです
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
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I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema
요즘같은날
나는 요거신어요
쫀쫀재질에 잘벗겨지지 않는
내가 신어본 커버양말중 갑????
빅앤빅에서 지금 #천원
