What I've discovered from tracking macros and paying attention to my body.
My body looks it's best on low carbs, especially keto.
My body performs it's best in the gym, on moderate carbs.
My mind is the happiest on high carbs ???? .Trying to keep all p
Je ne suis n’y vegan, bio, cocotte à graines, healthyaddict . Je suis gourmande et J’essaye juste de mieux consommer dans mon quotidien. Sans devenir une ultra mais simplement concernée et l’envie de faire mieux. Des #légumes rôtis au four, rien de plus s