THE SUMO DEADLIFT. If you want to build all round strength and muscle just lift a heavy barbell off the floor and put it back down. Nothing fancy. . . Programmed by: @theathletesystem Fueled by: @llsupplements . . . . . . . #sumodeadlift #deadlift #weigh
by benlawprimal 7 years ago | via Instagram

パラオの海は中も外も上も下も、全て想像以上。 #パラオ #女子旅 #タビジョ #世界遺産 #絶景 ##フォトジェニック #instagood #palau #ビーチ #海外旅行 ##リフレッシュ
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram