脂肪はエネルギーを産出し ビタミンの吸収を助けてあげる 体に必要な栄養素です。 また、満腹感を与えて 食べすぎ防止の役割を果たします。 脂肪=悪い のイメージは身体なら悪影響を 与えてしまいます。 正しい知識をつけていきましょう^_^ #ワークアウト #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #リバウンド #品川 #引き締め #尻トレ #フィットネス #美尻 #GROUNDWORKS #ダイエット #ボディメイク #シェイプアップ #ヒップアップ #筋トレ #トレーニング #モデル #くびれ #脂肪
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