脂肪はエネルギーを産出し
ビタミンの吸収を助けてあげる
体に必要な栄養素です。
また、満腹感を与えて
食べすぎ防止の役割を果たします。
脂肪＝悪い
のイメージは身体なら悪影響を
与えてしまいます。
正しい知識をつけていきましょう^_^
#ワークアウト #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #リバウンド #品川 #引き締め #尻トレ #フィットネス #美尻 #GROUNDWORKS #ダイエット #ボディメイク #シェイプアップ #ヒップアップ #筋トレ #トレーニング #モデル #くびれ #脂肪
