健康の軸とは、、、
それは
何かの中心となり
そのまわりで（いろいろなものが）回るもの。
ようするに→要（かなめ）です。
絶対にブレてはいけない物。
その１つとして
トレーニングはどうでしょう！
身体とココロ
そして日常生活の質やレベルが落ちてしまっては
健康の定義からより外れてしまう。
生活でいつも行う事を
毎日繰り返し
出来る事がとても大切です。
#ワークアウト #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #リバウンド #品川 #引き締め #尻トレ #フィットネ
【＆AND HOSTEL AKIHABARA】
1階ラウンジが様々の色に変化するようになりました！✨
自分のピッタリの色を見つけてみてください！
We have our newest lights on display at our lounge! There are hundreds of colors to try so why don’t you come and find your favorite color??
・
・
・
#akihabara #hostel #iot #japan #tra
