バナナバナナにはカリウム、食物繊維が多く含まれています。カリウムには余分な水分を外へ出す役割があるため、むくみの解消予防に繋がります。食物繊維は整腸作用があるため空腹を抑えてくれたり甘いものを食べたいという欲求も抑えてくれます。さらに、比較的吸収が早くできるためトレーニング前の栄養源としてもオススメできる食材です^_^ #ワークアウト#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#リバウンド#品川#引き締め#尻トレ#フィットネス#美尻#GROUNDWORKS#ダイエット#ボディメイク# | SnapWidget

バナナバナナにはカリウム、食物繊維が多く含まれています。カリウムには余分な水分を外へ出す役割があるため、むくみの解消予防に繋がります。食物繊維は整腸作用があるため空腹を抑えてくれたり甘いものを食べたいという欲求も抑えてくれます。さらに、比較的吸収が早くできるためトレーニング前の栄養源としてもオススメできる食材です^_^ #ワークアウト #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #リバウンド #品川 #引き締め #尻トレ #フィットネス #美尻 #GROUNDWORKS #ダイエット #ボディメイク #

by groundworks2019 6 years ago | via Instagram

#屋頂上的貓 #cat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful #taiwan #children #小榛果愛漂亮

by smilebenjean 7 years ago | via Instagram

#屋頂上的貓是個非常可愛的景點，小小的街道，小小的社區，卻因可愛的貓彩繪而顯得生氣勃勃!! 重點是來過一次，還是會懷念這裏充滿歡笑聲的一景一物呢 #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful #taiwan #children #小榛果愛漂亮

by smilebenjean 7 years ago | via Instagram

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by smilebenjean 7 years ago | via Instagram