ダイエットとは 体重を目安にするが  人それぞれ 健康体重、標準体重 理想体重、目標体重 美容体重と いろいろな指標があるということ。  食事療法を通し 健康のため 美容のため 肥満の防止(や解消)のために 食事を制限、バランスを整え  あなたの求める身体へ 一緒に話し合い 目標を定めて取り組んでいきましょう!   #ワークアウト #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #リバウンド #品川 #引き締め #尻トレ #フィットネス #美尻 #GROUNDWORKS #ダイエット #ボディメ
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