多くの人が運動不足を感じており
運動したほうが良いということは理解をしていても
様々な理由（暑い、寒い、忙しいなど）により
習慣化するのは難しいのが現状です。
そもそも人間は動物であり
他の動物と同じように
「動く仕組み」が身体の中に備わっています。
しかし便利な世の中になるにつれ
運動する機会が激減しています。
パーソナルトレーニングは一回60分！
前後の無駄な時間も取られません！
やっている人はもう
この時間効率の良さに気付いています。
#ワー
E esse tempinho de início de verão ehn!
初夏の季節が一番好き！
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
