自分の身体を変えるなら近道を通るべきです。
・運動が続かない。
・トレーニングからの効果をあまり実感した事がない。
・自分につい甘くなり目標までたどり着けない。
・モチベーションがイマイチ上がらない。
・目標が定まらない。
など
自分の身体に変化が上手く出せない方や
そもそも、何からして良いのか分からない方。
身体を変えていく中で
時に回り道は必要ですが
遠回りする必要はありません。
Ground worksは
あなたの身体を変化させる際に
一番の近道を通っていただ
E esse tempinho de início de verão ehn!
初夏の季節が一番好き！
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
