自分の身体を変えるなら近道を通るべきです。
・運動が続かない。
・トレーニングからの効果をあまり実感した事がない。
・自分につい甘くなり目標までたどり着けない。
・モチベーションがイマイチ上がらない。
・目標が定まらない。
など
自分の身体に変化が上手く出せない方や
そもそも、何からして良いのか分からない方。
身体を変えていく中で
時に回り道は必要ですが
遠回りする必要はありません。
Ground worksは
あなたの身体を変化させる際に
一番の近道を通っていただ
Le printemps arrive... ????
On dirait bien que le ciel gris s'est enfin décidé à laisser un peu de place au soleil, j'espère que vous en profitez également !
Je prépare mon article favoris du mois de Mars, aujourd'hui, il devrait arriver ce soir. Je me
Concours terminé ????
Le 8 mars dernier, à l'occasion de 'à journée de la femme, les éditions @harmonie_solar sortaient "Celle qui a dit Fuck", que j'ai énormément apprécié et dont je vous parle sur le blog (www.livreovert.fr). ????
Bravo à ma belle @is
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
