・ 基礎③「100%フェルトのミニバッグ」を開催。 ・ 参加者様の作品です。 ・ 昨日に引き続き、島根県からご参加の親子さん。 ・ 和気あいあい。でも、作業は超ハードな1日! ・ 「どうやって立体にするのか“ナゾ”でしたが、 本当にかわいい形に出来上がりミラクルです」 と嬉しいご感想。 ・ とってもお似合いに完成して 「どこに持って行こうかなぁ」も嬉しい♡ ・ 復習準備も万端でお帰りに。 ・ ってことは。 次回④「持ち手一体型」にも また鎌倉までお越し下さいます。 ・ 楽しみにお待ちしております♪ ・
by kamakurasheep 6 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram