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アドバンスWS「スピンドル・ストライプのお散歩バッグ」を開催。
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参加者様
@cocomo.nk さんの作品です。
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お二人とも、かなりストライプ模様の配色に悩んで下って完成したフェルトバッグ。
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「かなり素敵に仕上がって、少し自信がつきました」
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「中身が見えない高さのバッグ。
とっても使いやすそうで持つのが楽しみです」
と嬉しいご感想♪
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「今日は夜10時までかと思いました～」
↑そんな訳あるかいな(笑)
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「途中のローリングで体力尽きましたが、
完成を見たらふっ飛びました」
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み
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
