Another simple and intuitive non-linear way to play with Cat / Cow, spinal undulation from all fours to standing. . . >> Come onto all fours in table pose and just start tuning into your inhalation and exhalation >> Notice how the breath moves your spine,
Je vous montre la box de ce mois d’avril de chez @mylittleparis ????. On a : ???? un sac de plage de chez @mylittle_corner . ???? une huile baume pour les lèvres et des lacets de chez @mylittleparis . ???? crème matte de chez @erborian . ???? une crème @l
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