#morningyoga ????☀️☁️ ・ ・ ・ GW明け久しぶりのお仕事で肩周りガチガチになったりしてませんか? 早めのケアで酷くなるのをふせぎましょう????☝️ 座って出来る練習です!!時々 #ヨガブロック を使用してますが無くても出来ます~休憩時間や寝る前にベットの上で肩周りケアしてみて下さね~???? ・ ・ ・ #yoga #yogapractice #yogini #yogalife #yogateacher #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogae
by omyoga_life 6 years ago | via Instagram