Nach der Tapenringwoche, meinem erfolgreichen Marathon und der anschließenden Regeneration geht es jetzt wieder im gewohnten Rhythmus weiter.
Dazu gehört auch ein Mal in der Woche mein #Nüchternlauf über 10 Kilometer um die dörfliche Idylle.
#training #
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui