Apanasana ~ knees to chest #lowerbacklove
#lumbar
On the #exhale draw the knees to towards the body / chest, add in some large and small circular movements with the neck and whole back soft, deep nasal breathing and gentle movement to massage the lower
Je vous parle aujourd'hui de Soufeel, un site de bijoux !
En toute franchise, je n'ai que de bon à vous annoncer pour ce site, la qualité des bijoux est juste parfaite !
J'ai choisi un collier personnalisé avec un cœur et franchement je l’adore ????.
Grâc