Apanasana ~ knees to chest #lowerbacklove
#lumbar
On the #exhale draw the knees to towards the body / chest, add in some large and small circular movements with the neck and whole back soft, deep nasal breathing and gentle movement to massage the lower
by beeleafyoga
·
7 years ago
·
via Instagram
İki satır kelam etmeden geçemeyeceğim yine buralardan… Ne düşündüm bu sabah kendi kendime… Siz hiç kendinizin kaza tutanağını tuttunuz mu? Tutun efendim tutun... Hatta bundan sonra bir defter, dosya alın tutun... Bunların her biri çoğu zaman başkalarının
by fidan_duman
·
8 years ago
·
via Instagram
Geçenlerde evi soran olmuştu buyurun giriş kapısı efenim... ???? Parolayı söylemeden Şah da olsanız Şahbaz da olsanız giremezsiniz ve hatta 1 dakika birine bakıp çıkacağım deseniz de nafile... Efenim kapı da ev de bizim olmasa da şuan Jaipur Kraliyet aile
by fidan_duman
·
8 years ago
·
via Instagram
SnapWidget
