本日は、昼ごはんver です????
ダイエット中だからと言って、昼食を抜いたり、軽めに済ませたりする人も多いですが、昼食こそ、カロリーを取っても太りにくい食事です????
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ただ、ご飯などの糖質は控えめにがベストです！その代わり、肉と野菜をたっぷり食べましょう✨
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さらに２枚目では、やせる食べ方特集をご紹介していますので是非ご参考にしてください????
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#フィットネスビキ
So SCHMECKT TENERIFFA: Wer hat Tipps für die Vulkaninsel? ???? Food für die Seele! Ich habe mal wieder einen besonderen Kraftplatz gefunden. ???? Sonnig ☀️ und man kann auch schon im Meer ???? baden ????. Ich sammle auf Teneriffa Inspirationen für Rezepte
Was kann ich sagen! Ich habe viele verschiedene Tapas bestellt, genieße den Ausblick und den Sonnenuntergang. Herrlich diese unterschiedlichen Köstlichkeiten! Der Abend wird lang ???????? Liebe Grüße schönes Wochenende! ????????☀️ #travel #traveling #tap
Ich freu mich so sehr über die Veröffentlichung im Magazin „Lust auf mehr“ von BurdaLife! ❤️ Eine halbe Seite Insider-Tipps von mir zu Sardinien und natürlich stets in Kombination mit kulinarischen Tipps. DANKE an das wirklich phantastische Redaktions-Tea
