本日は、昼ごはんver です???? ダイエット中だからと言って、昼食を抜いたり、軽めに済ませたりする人も多いですが、昼食こそ、カロリーを取っても太りにくい食事です???? ・ ただ、ご飯などの糖質は控えめにがベストです!その代わり、肉と野菜をたっぷり食べましょう✨ ・ さらに2枚目では、やせる食べ方特集をご紹介していますので是非ご参考にしてください???? ・ #上野 #infinity24fitnessgym #キャンペーン中 #パーソナル #サマスタ #令和 #令和元年 #フィジーク #フィットネスビキ
by infinity24fitnessgym 6 years ago | via Instagram

Prometo que é a última foto ???? só para dizer que saiu o look onde conto tuuuuudo sobre o que aconteceu ontem ???? super proud ????????✨ link na bio ✨ ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #oo
by mgouveiaa 7 years ago | via Instagram


Next stop: Oporto ???? fiquem atentos aos stories porque vou fazer coisas bonitas e amanhã conto tudo no blog, of course ???????? ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lo
by mgouveiaa 7 years ago | via Instagram