Jak u Was wygląda jedzenie warzyw i owoców? Czy spożywacie 5 porcji dziennie? Wbrew pozorom, to łatwe. Mamy dużo możliwości: soki, koktajle owocowe, warzywne lub owocowo-warzywne, sałatki, świeże owoce i warzywa, warzywa na patelnię itp.
#wyzwanie5porcji