こんにちは！
Pitness守口店スタッフ
管理栄養士の岩橋です！(^o^)/ 私の今日のランチはこちら！✨
低カロリーで、
タンパク質20gも摂れます(*^^*) 超簡単レシピはこちら☆
↓↓↓ 「ピリ辛鶏のこんにゃく麺サラダ????」
（1人前）
鶏むね肉（皮なし）100g
トマト 1個
大根の千切り 片手1個分
人参の千切り 片手1/2個分
サラダこんにゃく麺（ごまドレ味）1袋
ー調味料ー
オリーブ油 大さじ1（炒め用）
酒 小さじ1
しょう油 小さじ1
みりん 小さじ1
はちみつ 小さじ1/2
La primavera fa capolino e poi torna indietro di nuovo.... sembra sbocciare con tutto il suo splendore... e poi torna indietro.
Dai primavera, non farti desiderare, noi ti vogliamo qui, vogliamo mangiare all’aperto e gustare piatti freddi in buona compagn
????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
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I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
