こんにちは！
Pitness守口店スタッフ
管理栄養士の岩橋です！(^o^)/ 私の今日のランチはこちら！✨
低カロリーで、
タンパク質20gも摂れます(*^^*) 超簡単レシピはこちら☆
↓↓↓ 「ピリ辛鶏のこんにゃく麺サラダ????」
（1人前）
鶏むね肉（皮なし）100g
トマト 1個
大根の千切り 片手1個分
人参の千切り 片手1/2個分
サラダこんにゃく麺（ごまドレ味）1袋
ー調味料ー
オリーブ油 大さじ1（炒め用）
酒 小さじ1
しょう油 小さじ1
みりん 小さじ1
はちみつ 小さじ1/2
Skull avec détendeur de plongée et boussole by @ashley_racana_tattoo ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Pa
Le dos @ironmaiden de @stevenrey by @ashley_racana_tattoo est enfin terminé !!! ????
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Tattoo by @tony.b.tattoo ????
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
