Um elemento fundamental é a construção de uma rotina. ⠀ Para crianças, adolescentes e também adultos!! Para isso, é fundamental criar um cronograma com metas (mensais, semanais, diárias). Defina um dia da semana para organizar esse cronograma. Além disso,
by colegiohbe 6 years ago | via Instagram


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by annawii 7 years ago | via Instagram