Just a little sliver of strength and stability work for the shoulder, lateral hips and gluteals and the neck (if you press into your hand)...wrapped up into a miniature yoga flow. These are all areas I pay extra attention to in my own body (as well as my
BONNE ANNEE 2018 ????
Cette année encore, je vous souhaite le meilleur. Que vos plus grands rêves se réalisent, que vous soyez comblés de bonheur... ????
Et à cette occasion, sur le blog, Je vous livre mes 10 grands moments marquants de 2017. (lien du b