. こんばんは???? ママランナーのなかやすともみです☺︎ @tomomin.1104 . 今回は普段の食生活について、書きたいと思います???? . 普段は特別な食事制限はしていません。 すごく手の込んだ食事というわけではなく、普段どこのご家庭でも出ているような食事です。 料理をする上で心がけていることは、出来るだけ多くの素材を使うこと、お肉やお魚でのたんぱく質摂取を心がけています。 . 私自身、過去に競技者として走っていた頃は、摂食障害になり間違った食事コントロールをしたことで、食事の内容、量、カロ
by aminosaurus 6 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Tattoo Passion et ses drôles de dames @ashley_racana_tattoo @tony.b.tattoo @myleespike vous remercient pour cette chouette journée anniversaire ! On vous aime ! ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expéri
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

@ashley_racana_tattoo et @tony.b.tattoo démarrent la journée de tattoos sans RDV pour les 13 ans du shop !!! ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, f
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram