Dobre rano ???? Dnes doplnuji energii zdravym smoothickem. Rozmixovala jsem 3 banany, 5 jahod, pridala 50 ml kokosoveho mleka @alpro, 2 lzicky chia seminek a 30 g @fitday.cz Milkshake jahoda. Fitday je ceska firma, ktera vyrabi produkty zdraveho zivotniho