皆さまこんにちは！！
ピットネス大池橋店のカイです(^^)
昨日は大阪城公園に
ランニングに行ってきたのですが
写真が暗くて撮れなかったので
クライムミルの紹介です！！
階段がエスカレーターのように下り
それを登って行く運動です！！
他のジムにはあまり置いているところが
少ないですが、登る運動は
消費カロリーがとても高いです！！
脂肪燃焼効果や、登る際に足を高く上げることで
太ももやお尻などの筋肉も鍛えることができますよ(*^o^*)
皆様是非、使用してみてください！！
#ピットネス #pitness #ジム
Skull avec détendeur de plongée et boussole by @ashley_racana_tattoo ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Pa
Le dos @ironmaiden de @stevenrey by @ashley_racana_tattoo est enfin terminé !!! ????
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???????
Tattoo by @tony.b.tattoo ????
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
