皆さまお待たせしました。 . ビーストメーカーフィンガーボードが再入荷いたしました。 今回は2000シリーズだけではなく、1000シリーズとマイクロスも入荷いたしました。 . シーズンオフを告げる梅雨が始まるベストタイミングでの入荷となりました。 . 岩トレには第二関節を曲げた状態で親指は掛けないハーフクリンプでのぶら下がりからの懸垂がオススメです。 村井師範は各ホールドで各ホールディングでのABC懸垂を続けています。 . 個人的には合わせ技のハーフクリンプでのABC懸垂が効果大でした。 . 新宿店店頭ま
#ootd in check ✔️
A little rip and a little floral ????????
O #Bomdia de hoje é com um #cafeviagem muito especial. Dois destinos que escrevo muito no blog juntos em um lugar que adorei conhecer neste fim de semana. O sabor do #Uruguai na #SerraGaucha . Em plena #RotaRomântica em #NovaPetropolis (RS), o uruguaio a
