おはようございます！ トレイルランナーの小寺です! 今年の大目標、比叡山トレイル80km（登りの合計が5000m）、今週の土曜日と迫ってきました！ 現在予報、30° 晴れ 雨のレースは苦手なので、助かりました、あとは、30°の暑さをどう攻略するか難しいレースになりそうです！ 発汗でミネラルが大量に出ていくかと思うので、レース中のトラブル回避の為、塩分摂取とベースサウルスを2時間おきに5粒を目安に摂取しようかと思います。 おそらく、優勝者のタイムでも10時間を越える厳しい展開（例年は、9時間～9時間30

by aminosaurus · 7 years ago · via Instagram

You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile. #lowcarb #keto #appetizer #foodgasm #fo

by forksnflipflops · 8 years ago · via Instagram

Brunch at 2:30 lol . . . . . . . #photography #photograph #photographer #photooftheday #beautiful #art #travel #nature #picoftheday #travelphotography #love #happy #instagood vanfoodie #vancouverfoodie #food #foodie

by gwenlee0201 · 8 years ago · via Instagram

Portrait mode makes average photos seem somewhat professional . . . . . . . #photography #photograph #photographer #photooftheday #beautiful #art #travel #nature #picoftheday #travelphotography #love #happy #instagood #iphone #vanfoodie #vancouverfoodie #

by gwenlee0201 · 8 years ago · via Instagram