Pieni vinkkivitonen, miten hip thruster-penkkiin mennään helpoiten ja miten siinä treenataan! ???? -Laita tankoon KORKEAT kiekot (kevyimmät ovat 5kg), näin tanko mahtuu rullaamaan jalkojesi ylitse, eikä sitä tarvitse nostella selkä vääränä. ???? -Istu maa
by beautycenteroulu 7 years ago | via Instagram



???? @travelingpourstar????‍♂️ ZOOM IN #createurplate???????? PULL UP #howdoyouwantit #thelicking #seafood #instagood ????????GRILLED SHRIMP AND FISH MACARONI AND CHEESE COLLARD GREENS #grilledchicken #friedchicken ???? #seafoodrice #lobstermobster #finga
by thelickingmiamigardens 8 years ago | via Instagram