FODMAP ja retkeily voi ruoan kannalta tuntua haastavalta. Etenkin pitkillä vaelluksilla, kun ruoan tulisi olla kevyttä kantaa ja vaivatonta valmistaa, mutta valmiissa retkiruoissa on paljon FODMAP-yhdisteitä. Kirjasin blogiin hyväksi havaittuja ruokia lyh
NEW: Truffle Stuffed Chocolate Chip Cookie Cups! Gluten free cookie dough stuffed with melted chocolate, a fudge-filled truffle and then drizzled with more chocolate and topped with festive sprinkles. It's a chocolate party in a cookie cup and you're all