Simtränar du?????????♂️????????♀️
• Simning ger både kondition och stryka????????
• Simning sliter inte på leder och muskler som löpning kan göra????????
• Studier visar att träning i vatten kan ha meditationsliknande effekter????????♂️
#simning #träni
~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~