Simtränar du?????????♂️????????♀️
• Simning ger både kondition och stryka????????
• Simning sliter inte på leder och muskler som löpning kan göra????????
• Studier visar att träning i vatten kan ha meditationsliknande effekter????????♂️
#simning #träni
[Today’s guests]
Welcome to #trainhostelhokutosei from all over the world! We enjoy talking with them and taking photos:) The guy who is from #Sweden have traveled more than 20 countries and show us many beautiful pictures! Tokyo is getting warm nowadays!
