Ouuuu ça faisait longtemps !
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Les séances de fractionnées font mal ( ça se voit légèrement en storie ????) mais elles sont efficaces ! ???? .
2X (5X1min a 18kmh / 1min repos)
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Et toi, t’aimes les fract ? (ou t’aimes pas mais t’en fait quand même ????)...