#PowerPlateWOTW: Need a mid-week pick me up? ???????? Try this lower body circuit from Master Trainer Laura Wilson (@lauramariewilson)!
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???? Complete 3 rounds of each exercise for 30 seconds. Set plate to 30-35 Hz, low amplitude.
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1️⃣ S
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
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Du 14 au 22 décembre, venez déposer des boîtes de chocolats au magasin, au profit des @restos.du.coeur ! On compte sur vous ;-) ???? Tattoo Passion Shop
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