#PowerPlateWOTW: Need a mid-week pick me up? ???????? Try this lower body circuit from Master Trainer Laura Wilson (@lauramariewilson)! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ???? Complete 3 rounds of each exercise for 30 seconds. Set plate to 30-35 Hz, low amplitude. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ S
木更津から東京湾に伸びるアクアライン。地球はやっぱり青かった。 #空の上 #アクアライン #地球 #地球は青かった #海ほたる #今ソラ #名言 #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan
栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない？（笑） #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
