#PowerPlateWOTW: Need a mid-week pick me up? ???????? Try this lower body circuit from Master Trainer Laura Wilson (@lauramariewilson)!
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???? Complete 3 rounds of each exercise for 30 seconds. Set plate to 30-35 Hz, low amplitude.
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1️⃣ S
Ich freu mich so sehr über die Veröffentlichung im Magazin „Lust auf mehr“ von BurdaLife! ❤️ Eine halbe Seite Insider-Tipps von mir zu Sardinien und natürlich stets in Kombination mit kulinarischen Tipps. DANKE an das wirklich phantastische Redaktions-Tea
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