Skrev ett blogginlägg om en ny studie om löpning före frukost på tåget idag. Det verkar som lugn konditionsträning som löpning el raska promenader före frukost skapar ett kaloriundetskott genom att lura hjärnan. Länk i bio. Bra, jag behöver gå ner 2 kilo
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
