本來以為這套穿搭我以為發了結果竟然還沒
和猩猩雕像合照是第一次欸
大家來都有發現嗎 哈
離開長灘到了馬尼拉的行程比較少
老逼又很雖小的急性腸胃炎
結果就比較沒拍什麼照片了
這個故事告訴我們不要隨便撿桌上的食物來吃????
剛回來就好懷念長灘的度假氣息喔
這次旅費機加酒才一萬初
而且現在批索又一直跌
1000披索差不多才600台幣
我們做兩個小時的熱石按摩也是600台幣
回台灣哪有這種破天荒的價格
怪不得我朋友要天天按，因為划算啊
-
#蘋果OOTD
????洋裝和罩衫 /@2nana.tw
暈染風格的洋
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
