#PowerPlateWOTW: Get ready for this glute and thigh blast ????
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
???? 30 seconds each exercise for 5 rounds at 30-40hz, low amplitude. ????Tip: Make sure to switch sides!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Forward Lunge Push ➡️ Knee Lift w/ Biceps Curls
2️⃣ Step Down
Skal du være en af de heldige der snupper en af de sidste gule kjoler fra Samsøe? Find dem hurtigst ved at søge på JAYLA☀️ Her nyder Sophie solen i sin kjole☀️ Der findes mange forskellige styles i dette skønne print☀️ #mode #fashion #instagood #instalook #oo
Monsieur Culbuto, de #ouioui by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le sa
SUNNY Sunday☀️???? ????Så er de populære LEO Nature Anna sko igen på lager i alle str☀️???? ????Gør noget fantastisk for dine fødder og forkæl dem med en fodformet retro sko i ægte læder☀️???? Og til jer der allerede kender dem, så er det vist svært ikke
