昨日のアドバンスクラスは ・ 「バカーサナ、5分できなきゃ、できたことにならないよね。」をテーマに ・
アナトミックヨガを見据えた基礎体力づくり【カール・ゴッチ編】。 *
その他に【山本小鉄編】ってやつがあります。 *
閾値を上げていきたい方はアドバンスにどうぞ。
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Do you have books that your kids love reading? Now imagine books that they enjoy - that are also (sneakily!) teaching them about science or grammar! Check out my latest post (link in bio) about fun books for kids that are also educational! What books are