今月もHRCお疲れ様でした！
関東も梅雨入りして天気が微妙でしたが走り出したらちょうど晴れてきて蒸し暑くなったのでかなり汗をかいてしまい中々しんどかったですね????
ですが、その分ラン後のビールは格別でしたね！????????☀️
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来月のHRCは7/13(土)の予定です！(雨天中止)
おそらくまだ梅雨明けは先になりそうですが良いタイミングで晴れてくれる事を願っております！
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みんなで走っておいしいビールを飲みましょう！！おひとり様大歓迎！！????
#hrc #hiranoya #hiranoya
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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