那些運動教我的事part 2 「永不放棄」從小就是運動白痴不會跑步不會游泳不會騎腳踏車國小體育課都用氣喘閃過國中體育課都在樹下乘涼五專五年級體育課選到排球上下學期都是同學陪著我補考考到過 26歲生病開始漫長不斷重複卧床我以為我這輩子與運動絕緣了吧我在30歲那年開始練習瑜珈即使進步緩慢我的柔軟度還是比一般人在好一點點讓我在拉筋時沒有那麼痛苦我現在站姿前彎手可以平貼地上坐姿前彎可以加三個瑜珈磚這些對練習瑜珈的人而言輕而易舉的事我練了三年但你知道嗎？我30歲 | SnapWidget

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by myselfactivewear 7 years ago | via Instagram

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by andika.romeo 8 years ago | via Instagram

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by andika.romeo 8 years ago | via Instagram

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