@wayanresortyoga
東京都港区芝5-22-5
℡03-5439-5466????
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当スタジオでも大人気のボールでの
エクササイズをご紹介します✨
左手を壁の後ろの方につき、
身体を右に向けて胸の筋膜を伸ばします。
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ボールを左の鎖骨の下あたりにあて、
圧迫しながら身体の中心部に向かって
下に押し伸ばします‼️
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顔のむくみが取れて小顔効果抜群????
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是非お試し下さい????
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Namaste✨????
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【岩盤ヨガ】
Wayan resort yoga〜ワヤンリゾートヨガ〜
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【ミルク饅頭(基本のカステラ饅頭)】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180412103116
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日持ち:約1週間(冬)約5日(夏) です(´▽`*)
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栗饅頭や、各地のお土産菓子などでよく見る、オーブンで焼いた和菓子の生地のことを総称して「カステラ饅頭」と呼びます♡♡
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今回はベーシックなカステラ饅頭生地にコンデンスミルクを加えた黄身餡を包み、ミルク味の優しいお菓子のレシピをご紹介♡
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手作りできるの？！
