@wayanresortyoga 東京都港区芝5-22-5 ℡03-5439-5466???? . 当スタジオでも大人気のボールでの エクササイズをご紹介します✨ 左手を壁の後ろの方につき、 身体を右に向けて胸の筋膜を伸ばします。 . ボールを左の鎖骨の下あたりにあて、 圧迫しながら身体の中心部に向かって 下に押し伸ばします‼️ . 顔のむくみが取れて小顔効果抜群???? . 是非お試し下さい???? . Namaste✨???? . 【岩盤ヨガ】 Wayan resort yoga〜ワヤンリゾートヨガ〜
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