那些運動教會我的事part3 「恐懼才是最大的敵人」
在上完春季班之後
一直很擔心夏季班跟不上
會像之前一樣身體痛一個星期
或是動作太難之類的
結果
第一堂課就解鎖handstand
第三堂就破了硬舉PR
身體也不像之前上課時好像卡車碾過一樣痛
之前曾經有病友問我
為什麼可以控制這麼好
我說我有在上瑜珈妳可以試試看
對方的反應是一口氣回絕
對於沒有做過的是
正常人的反應都是恐懼
我在瑜珈練習中很多我做不到動作
但是每次上課我還是會照著老師的口令
試試看
倒立失敗了，了不起就倒在地上而已
有一
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