.
1週間????1日の始まりの月曜の朝は
ピラティスFlowのクラスでした☀️
・
深い呼吸で身体の奥を温めていき
眠っていた部分を徐々に起こし
汗がじんわり出る頃には集中力も高まり
レッスン後には全身が目覚めた状態になりました✨
・
それぞれの活動に向かってスタジオを後にする
皆さんの活き活きとした姿からは
とても元気をもらった月曜の朝でした????
・
本日もありがとうございました♡♡♡
・
・
#pilates #yoga #gracepilatesyoga #health #stretch
#mond
171 - Pobre Menina Rica - Melanie Milburne
Editora Harlequin - 2012
Coleção Paixão Harlequin - nº 276
Tema : Vingança
Dormir na rua nunca mais, garotinha rica? Certa vez, Alessandro Vallini cometeu o erro de pedir em casamento a mimada princesinha Rache
170 - Amante Proibido - Joan Hohl
Editora Nova Cultural - 1987
Coleção Momentos Intimos Extra Duas Histórias - nº 14
Tema : Cotidiano
Com lágrimas de desejo nos olhos a Kit afasta-se do homem que recusou seu corpo e seus carinhos, torturado pela culpa e
169 - Amor , Estranho Amor - Jessica Steele
Editora Abril - 1981
Coleção Sabrina - nº 265
Tema : Identidade Falsa
Regina só aceitou passar por noiva do rico Severo Cardenosa até a avó dele morrer. Desde o início, ficou combinado que a farsa serviria ap
