トレーニングの効率アップを期待してバルクアップHMBプロを摂り始めて2ヶ月???? 減量中の筋肉分解をブロック‼️ プロテインと一緒に、あとは1日で3回に分けて摂ってます! ◆HMBの効果 ・筋肉の成長促進や減少の抑制 ・筋肉の回復力促進 ・筋肉への栄養補給を促進してくれる パックで持ち運びも便利です???? @bonds.onlineshopでは筋トレ方法やダイエット方法等発信しているので、こちらも是非チェックを???? #バルクアップHMBプロ #HMB #PR #パーソナルトレーニング #筋力アップ
by taku.7.7.training 6 years ago | via Instagram


En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

J’ai testé le riz cuit au four, avec cette recette de @jamieoliver, et c’est de la ???? !!! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio) #cestmafournee #jamieoliver #5ingredients #safran #riz #bakedrice #safron #instagood #instafood #foodblogger
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram